病院に行くほどではない。でも毎日、
だるい・眠れない・痩せない・下腹が戻らない。
そんな42歳からの身体を、
薬膳で“また動ける身体”へ立て直すための
無料体質チェック会へご招待します。

講演会参加者限定
特別プレゼント♥

＞＞　プレゼント①　＜＜
42歳からの“からだ立て直し
”体質チェック会無料ご招待

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からだ立て直しアカデミーに
特待生枠ご招待！
(2026年7月スタート〜)

全6回・12時間のグループレッスン
+おじやの伴走サポート付き

特別招待枠 3名限定
 
通常税込248,000円
→ 講演会参加者限定 税込168,000円
無料体質チェック会に申し込む

まずは無料体質チェック会へ。
グループレッスンは、必要な方・希望される方にのみご案内します。

こんな不調、
見て見ぬふりしてない？

  • 朝からだるい
  • 寝ても疲れが抜けない
  • 食事を気をつけても痩せない
  • 下腹だけ戻らない
  • 夕方になると甘いものが欲しくなる
  • 顔や足がむくみやすい
  • 冷えやすい
  • 更年期かな、年齢かな、と諦めかけている
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でもねぇ、その不調

年齢だけのせいにするのは
しくじってるわよっ！

身体は急に崩れたんじゃありません。
毎日の食べ方、冷え、巡り、胃腸疲れ、睡眠不足。
小さなズレが積み重なって、今のしんどさとして出ています。
だからこそ、身体の見方を変えれば、まだ立て直せます。

何をしても変わらない理由

サプリ。プロテイン。
酵素。腸活ドリンク。スーパーフード。

身体に良さそうなものを足しているのに、変わらない。それは、あなたの努力が足りないからではありません。

食べたものを“使える身体”になっていないからです。

どれだけ良いものを入れても、
消化できない。
吸収できない。
巡らない。
出せない。
力に変えられない。

その状態では、身体は変わりにくい。
だから、良いものを足す前に、
まず“食べたものを使える身体”をつくることから始めます。

そこで提案したいのが
“アデジョ薬膳”なんです

まずは75分で、あなたの身体の“崩れポイント”を見つけます。

今回ご招待するのは、 42歳からの“からだ立て直し”体質チェック会です。 今の不調を、 ただの年齢、更年期、気合い不足で終わらせません。 薬膳・東洋医学の視点から、 今の身体に何が起きているのか。 どこから整えると変わりやすいのか。 日常の食事で何を選べばいいのか。 一緒に見ていきます。

この体験会でわかること

  • 今の身体に何が起きているのか
  • だるさ・むくみ・眠れない・痩せない原因
  • あなたの身体が崩れやすいポイント
  • 今の体質に合う食べ方の方向性
  • コンビニ・スーパー・外食で何を選べばいいか
  • 7月から本格的に立て直すなら、何から始めるべきか
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薬膳と聞くと、
漢方っぽい、 苦そう、 難しそう、面倒くさそう。

そう思う人も多いはず。
でも、アデジョ薬膳®は違います。
コンビニでも。スーパーでも。
冷凍食品でも。レンチンでも。外食でも。
今の生活の中で使える薬膳です。
大事なのは、特別な食材を買うことではありません。

今の自分の身体に合うものを、選べるようになること。

42歳からの身体は、この順番で立て直します。

Step.1
食べたものを使える身体へ
まずは胃腸の土台を整えます。 食べても変わらない身体ではなく、 食べたものを力に変えられる身体をつくります。
Step.2
自分に合う食べ方を知る
冷えやすいのか。 むくみやすいのか。 血が足りないのか。 巡りが悪いのか。 今の身体を見て、 自分に合う食べ方を知ります。
Step.3
日常で選べる私になる
コンビニ、スーパー、外食、冷凍食品でも、 崩れても戻せる選び方を身につけます。
Step.1
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小見出し
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教えるのは、愛ある辛口で
身体をぶった斬る薬膳オネェ

アデジョ薬膳®主宰
42歳からのからだ立て直し食事コンサルタント 
小千家 理友（おじや りゆう）

料理人歴20年。 薬膳講師歴18年。のべ3,000人以上に、薬膳・食事改善・ダイエットを指導。自身も薬膳で、96kgから68kgへ身体を立て直した経験があります。
大手化粧品メーカーALBIONでのワークショップ、 全国の化粧品店での講座、新聞・テレビ出演など、食・美容・健康分野で活動。
小千家さんの魅力は、 ただ優しく教えるだけではありません。「それ、年齢のせいにするのは雑よ」「良いものを足す前に、まず食べたものを使える身体をつくりなさい」「体重計に人生のハンドル握らせるんじゃないわよ」 耳が痛い。でも、なぜか元気になる。そんな愛ある辛口で、あなたの身体のモヤモヤを分かりやすくほどいてくれます。
講演会参加者さんだけの特別ご招待です。

今回、講演会参加者の方限定で、
2つの特典をご用意しました。

からだ立て直し体質チェック会 75分 
特典１

アデジョ薬膳を体験しながら、超有料級の体質チェック&アドバイスまでマルっとセットになった特別体験会を今回限定で無料ご招待！！
体質から読み解く思考のクセやパフォーマンスを上げるために必要なポイントをしっかりお伝えします。ビジネスで悩んでいる方やゼロイチさんの方は必見！！

参加費：無料
開催方法：オンライン Zoom
所要時間：約75分
開催候補日：
①7月４日(土)１０時〜　限定４名
②7月１０日(金)２１時〜　限定４名
③7月１１日(土)１３時〜　限定４名
④7月１８日(土)１０時〜　限定４名

からだ立て直しレッスン限定３名
特典2

全6回・12時間 特別招待枠 3名限定
通常税込248,000円
→ 講演会参加者限定 税込168,000円

7月スタートの21期に、 講演会参加者限定のご優待枠をご用意しています。 無理に売り込むための枠ではありません。 体質チェック会の中で、必要な方にだけご案内します。

特別招待枠：3名限定
開催方法：オンライン少人数グループ
回数：全6回・12時間
開始時期：7月スタート予定
開催予定：
第1回：7月４日　１３時～
第2回：7月１８日　１３時～
第3回：8月１日　１３時～
第4回：8月２２日　１３時～
第5回：9月５日　１３時～
第6回：9月１９日　１３時～

※各回期間限定でアーカイブ配信あり。
※無料体験会のみの参加も可能です。
※グループレッスンは、必要な方・希望される方に詳細をご案内します。

7月から、本気で
身体を立て直したい方へ。

7月から、本気で
身体を立て直したい方へ。

からだ立て直しアカデミー21期は、42歳からのだるい・眠れない・痩せない・下腹が戻らない身体を、毎日の食事で“また動ける身体”へ立て直すためのグループレッスンです。
全6回・12時間で、薬膳の知識を覚えるだけではなく、自分の身体に合う食べ方を日常で選べるようにしていきます。

こんな方におすすめです

  • ダイエットを繰り返してきた。
  • 食事を気をつけても変わらない。
  • 更年期に入って身体が重くなった。 
  • 何を食べればいいか分からない。 
  • 薬膳に興味はあるけど、難しくて続かない。
  • コンビニや外食でも選べるようになりたい。 
  • 年齢のせいにせず、もう一度身体を立て直したい。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
ダイエットの専門家も大絶賛！

ご推薦をいただいております

更年期のダイエットの専門家
漢方ヨモギ蒸しサロン　オーナー
湯口 尚美　先生

私自身、医者の不養生ではないですが、年齢を重ねるにつれて体型や体調が気になり、小千家先生の指導を受けた1人です。先生のレッスンを学んで本当に大正解でした。私も実践をする中で、「この順番でやれば必ず変われる！」「こんな簡単に痩せるんだ！」「もっと早くに知っておきたかった！」というぐらい衝撃を受けました。おかげさまで、ご指導のおかげでミスコンでは賞をいただき、人生が本当に変わりました。健康・美容プロフェッショナルであり、現役パーソナルトレーナーというのも、安心して実践していけることも魅力の１つです。もし、ダイエットやカラダの不調で悩まれているな、まずはレッスンをまずは受けて見てください。

先生を信じて、実践していけば、絶対に
変わります！多くの方にオススメいたします。

受講生さんのご感想を
紹介いたします！

絶対に知らないと損しますよ！

実はマクロビやボディメンテナンスなど。いろんな講座を受講したのですが変化でず…けれどアデジョ薬膳を実践したら、2ヶ月で体重3キロ減、体脂肪も28％⇒23％台に！自分だけではなく旦那のウェストまわりもスッキリしていて！？！本当に毎日お洋服を着るのがさらに楽しくなりました。 

本当にカラダが変わりました！

薬膳と聞いて最初は、難しくハードルの高いものというイメージがありましたが、実際に受講してみてあまりにも簡単にできることばかりいい意味で裏切られました。実践すればするほど身体の変化もありまくり！健康診断ではお医者様からはレッドカード寸前だったのに3か月後には大幅改善！友人からも会う度に、顔も身体もが小さくなった！と言われ、本当にカラダが変わりました。
受講生の声

本当に体も心も楽になった！

仕事柄、外食が多く、自分なりに「健康に良さそうな食生活」をぶった斬られ（笑）衝撃を受けましたし、、一時期体重が増えて不安な時期またありましたが、途中からは体重も体脂肪も無理なく減っていき、常に疲れている感覚だった胃腸もとても楽になり、食べる量は増えているのに、痩せて健康になったのがとても嬉しいです。
VOICE

小見出し

サンプル 太郎
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
VOICE
プロの方、たくさんの方から

嬉しいお声が届いています！

よくあるご質問

  • Q
    薬膳の知識がまったくありません。大丈夫ですか？ 
    A
    大丈夫です。 難しい専門用語を覚える講座ではありません。 コンビニ、スーパー、外食でも使えるように、日常の言葉でお伝えします。
  • Q
    料理が苦手でもできますか？
    A
    できます。 レンチン、冷凍食品、スーパーのお惣菜も活用します。 完璧な手料理を目指すものではありません。
  • Q
    体質チェック会に参加したら、必ず講座に申し込まないといけませんか？
    A
    いいえ。 体質チェック会では、今の身体の状態と食べ方の方向性をお伝えします。 グループレッスンは、必要な方・希望される方にだけご案内します。
  • Q
    グループレッスンの特別招待枠は誰でも申し込めますか？
    A
    講演会参加者限定で、3名様のみのご案内です。 体質チェック会後、希望される方に詳細をご案内します。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
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更年期だから、出産したから、
もういい歳だから、、、
自分に出来ない‥って諦めてない？
諦めるんじゃない！

今まさに、体と心をリセットするチャンスよ。
変わりたいと思って行動を起こした
『今』こそが、
最高のタイミングだからよ。

おブスになったのがアンタなら、
おブスを手放すのもアンタ次第。

この機会を逃して後で
『あの時、行動していれば』って、後悔する？

未来の自分のために、
まずは一歩を踏み出しなさい！