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3063人の女性が

学ばれました!!

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忙しい毎日の中、時間とにらめっこしながら
家事に仕事に育児に。
今まで、いろんなダイエットに挑戦した。

けれど失敗の連続、自己嫌悪。。
そして食べてしまう自分への罪悪感。

もう永遠に終わらない「食」との戦い・・・。

「なぜ、あなたのダイエットが成功しないのでしょうか?」

40代後半から体重が落ちにくくなる…
それには理由があります

糖質制限、筋トレ、ファスティング、何しても痩せない。カラダも不調続きで辛い、、

年齢と共に代謝が低下し、
ホルモンバランスが崩れることで
体調・体重管理が一段と難しくなっているんです。

そのすべての悩みの原因こそ、
バランスなんです。

バランスが乱れた状態では、 
栄養を消化吸収排泄ができず、
細胞が炎症をお越し、
代謝もどんどん落ちて、

痩せにくく、太りやすい
体質になってしまう
んです。

ダイエットはコンビニで出来る
健康になるからやせる!

薬膳にダイエットに特別な物も特別なことも要らないんです。
必死に週4回ジムに行くとか、毎日ランニングするとか、
無理を重ねる必要はないんです。
毎日の生活の中で、たった10分、たった5分。毎日の食事の時に。
小さいことでも積み重ねれば、身体は変わるんです。

このようなお悩みで
モヤモヤしてませんか?

  • 年齢と共に体重が落ちにくくなってきた
  • 食べるのがガマンできない!!
  • ホルモンバランスの乱れを感じている
  • お腹周りの脂肪が取れにくくなってきた
  • 健康診断で数値が気になるようになった
  • ダイエットをしても、リバウンドしてしまう
  • イライラしたり、脇汗、不眠、、更年期の症状で悩んでいる
  • 家族のために健康的な食事を準備したい
  • 同年代の友人たちが健康や体重管理に成功しているのを見ると焦る
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
痩せたいけれど、
辛いことはしたくない…

ダイエットは無理!
というアナタのために

提案したいのが
楽チン!ヘルシー!美味しい!
“アデジョ薬膳®”なんです

身体もも下っ腹も変える
3つ要素

消化力を整える
コンビニでもスーパーでも、本当はいつでも・どこでも・だれでも、消化力を整えることはできます。消化力を整える食べ方を学べます。
バランス整える
カロリー、タンパク質、糖質、脂質など“栄養のものさし“だけではなく、ひとりひとりのライフスタイル、体質に合わせた”体質のものさし”を学ぶことで、本当のバランスの良い食事が学べます。
体質を整える
私たち女性は年齢も環境も体調も一人一人違うからこそ、いまの自分に必要なものを選んでいくことで、ホルモンバランスや自律神経、不調が整っていきます。食事や運動、ダイエットなど、自分の体質にあった選び方を学べます。
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
その想いから、
この講座は誕生いたしました。

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健康になりながら痩せる!
ために必要なすべてが学べる教習所

メソッド1
注目

オーダーメイドだから
変化を感じやすい

東洋医学・西洋医学に基づいたエビデンスに基づき、体質にあわせて、1人1人の身体に合った方法だからこそ、代謝が上がり、カラダの不調も下っ腹も整う仕組みが作れます。
メソッド2
注目

いつでも、どこでも出来る!

アデジョ薬膳は食べるものがすべて薬。
コンビニでもスーパーでも何でもOK!
毎日の食事の中で実践するので、続けやすい
からこそ、結果が出るんです。
メソッド3
注目

毎日の料理も楽チン&時短になる

アデジョ薬膳はレンチンも冷凍食品もOK!薬膳の公式があるからこそ、悩まず、迷わず作れる!アレンジが豊富!だからこそ、毎日のお料理も楽チン&時短になるんです。
メソッド4
注目

「太りにくいカラダ」を作る仕組み

薬膳は「リカバリー」から始める!
ダイエット=減量!ではいんです。一時的な効果ではなく、食事も運動も体質という軸にあわせて、長期的な根本から整えることで、健康と美の両方を叶える本当の意味でカラダが変わるんです。
メソッド5
注目

家族全員で実践できる!

アデジョ薬膳は誰でも使える!
自分だけじゃなく、バランスを整えることで、お子さんの能力・才能を引き出す!家族の健康も笑顔も守れるんです。
メソッド6
注目

無理な制限は不要!

辛い食事制限や面倒くさいカロリー計算は不要。必要なことだけをやって、不要なことはトコトン省いたからこそ、わかりやすい!ストレスフリーだからこそ、集中できる。
メソッド7
注目

専門家が徹底サポート!

経験豊富な専門家と二人三脚!
多くの指導実績・豊富な現場経験を持った専門家だからこそ、納得して、自信を持ってチャレンジできるし、安心して続けられる

私も同じ悩みを抱えていました。

健康診断でお医者様からは指導を受け、糖質制限や筋トレなどチャレンジしたものの上手くいかず、体重管理や健康管理の難しさを痛感していました。
そんな時に出会ったのがアデジョ薬膳だったんです。
アデジョ薬膳を取り入れることで、本当に身体が変わりました。
最初は薬膳と聞いて、ハードルの高いものというイメージがありましたが、
実際に受講してみて、あまりにも簡単にできることばかりいい意味で裏切られてしまいました。
実践すればするほど身体の変化もありまくり!本当に出会えてよかったです。
(40代後半 ファッションバイヤー てぃもこさん)

専門家の方からも
ご推薦
をいただいております

更年期のダイエットの専門家
漢方ヨモギ蒸しサロンオーナー
湯口 尚美 先生
私自身、医者の不養生ではないですが、年齢を重ねるにつれて体型や体調が気になり、小千家さんの指導を受けた1人です。

小千家さんのレッスンを学んで本当に大正解でした。私も実践をする中で、「この順番でやれば必ず変われる!」「こんな簡単に痩せるんだ!」
「もっと早くに知っておきたかった!」
というぐらい衝撃を受けました。

おかげさまで、ご指導のおかげでミスコンでは賞をいただき、人生が本当に変わりました。

小千家さん自身、健康・美容業界で今もなお活躍しているプロということもあり、安心して実践していけることも魅力の1つです。

もし、ダイエットやカラダの不調で悩まれているな、まずはレッスンをまずは受けて見てください。
「カラダを変えたい!」「健康と美を両方手に入れたい!」「プロとして技術・知識をしっかり身につけたい!」という方には絶対におススメです。実践したら絶対に変わります!多くの方にオススメいたします。

受講生さんのご感想を
紹介いたします!

絶対に、損しますよ!
(パーソナルスタイリスト 森田あやみさん)

マクロビやボディメンテナンスをする講座も受講したの変化はなかなかですが、、薬膳を実践して、約1ヶ月で体重3~4キロ減、体脂肪も28%⇒23%台に!気づくと旦那のウェストまわりもスッキリしていて!?!本当に毎日お洋服を着るのがさらに楽しくなりました。  
受講生の声

本当に楽になった!
(着物・マナー講師 末永貴美子 先生)

仕事柄、外食が多く、自分なりに「健康に良さそうな食生活」をぶった斬られ(笑)衝撃を受けました、、一時期、体重が増えて不安な時期またありましたが、途中からは体重も体脂肪も自然に体重や体脂肪が減っていき、-5キロ、体脂肪率-4%。さらに常に疲れている感覚だった胃腸もとても楽になり、食べる量は増えているのに、健康に痩せられたことがとても嬉しいです。
受講生の声

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サンプル 太郎
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VOICE

その他にも!!!

●慢性的な便秘に悩まされ、お薬頼みだったのですが、たった1か月でお薬がなくても毎日スッキリな状態に!驚きです」

● 「健康診断でD判定⇒A判定に!お医者様から褒められました!!


●今までダイエットは何しても、失敗ばかりだったのに、、50過ぎでも-6キロ、リバウンドしませんでした!

●毎日イライラ、不眠に悩んでいましたが、食事を変えたら、更年期も楽になり、自然と-3.6キロも痩せました!

●仕事柄、帰りが遅く、不規則な生活なのですが、食事や食べ方を変えたら、3ヶ月で4.2キロ痩せました!

など。

プロの方々からも

たくさんのお声を
いただいております!
更年期だし、仕事も忙しい、、

そんな私でも
痩せられるかしら?

大丈夫です!
痩せます!健康になれます!

不調も整え、痩せる仕組みがココにあります。

40代だから、50代だから
諦めますか?

「更年期がツラい!」
「不調を何とかしたい!」
「思うように体重が減らない…」

もう、どうすればいいの?

「タダ痩せる」ではなく
「健康」になって「痩せる」
仕組みをつくりませんか?

不調も下っ腹もスッキリ!

充実のカリキュラム
【画像表示位置の設定】を使用すると画像が正方形に表示されない可能性があります

消化力を上げる“健脾の法則”

消化力を上げる「食べ方」には5つの公式があります。実践と座学を通して、身に付けていき、下っ腹も謎の不調もスッキリ整えて行くための土台を作り上げます。

自律神経を整える“薬膳の時間割”

代謝をあげるためには、自律神経を整えることが大切です。いつ?なにを?食べるのか?
薬膳の時間割を通して、1日の食事のプランニングをしていきます。

本当のバランスのよい食事

栄養素やカロリーだけでは、痩せることも健康になること出来ません。大切なのは、薬膳と栄養学、2つの“ものさし”を使い、自分の体質に合った栄養バランスを使いこなすことです。本当のバランスよい食事を学びます。

体質に合わせた“リカバリー”術

「体質」という“ものさし”に合わせて、食事、メニュー、ダイエットなど。自分に必要なものと不要なものを知ることで、カラダの不調を中から整える方法を学びます。

痩せる食べ合わせ方

薬膳は食べた数だけ、実践した数だけ、どんどん上達します。「3品テンプレート」でスーパーで買える食材でレシピを作ってみながら、カラダが整う食べ合わせ方を学んでいきます。

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仕事や急な用事で欠席しても大丈夫!

安心フォローアップ制度
レッスン動画配信
通勤中やスキマ時間にいつでも復習することができる。
受講期間中は何度も視聴OK!
急な欠席でも安心して学べる。
脳科学・心理学に基づいた
プロによる食習慣指導
外食時、運動後の食事、旅行中など。
困ったとき迷わずスグ相談できる
プロによる食習慣の徹底指導!
アデジョ薬膳を深める
動画レッスンを限定配信
「これって、どんな意味なんだろう?」「もっと深く知りたい!」など。アデジョ薬膳をより深く学べ、薬膳のプロとして仕事でも生かせる知識や理論を解説!
その場で聞けるアデジョ自習室
その時に必要なことややるべきことなど。1人1人のお悩みや状況に合わせて一緒に解決策を作っていくので、迷わず集中してやり続けられる。
いつでもLINE相談OK
「これって、どっちなんだろう?」「こんな時はどうすればいいですか?」など、24時間、いつでも相談できる!

お申込者限定!!
イマだけの6大特典つき!

受講したい、、けれど、お金の心配が、、

大丈夫!ご安心ください!!

当校分割払い(Paypal)は2~回設定可能。
月々34,386円*
からご受講いただけます。
当校の分割払い12回払いの場合のお支払額になります。
※当校の分割払いの場合、事務処理手数料として、
受講費の4.2%加算した合計金額を分割する形となります。
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3063人の
カラダ変えた
アデジョ薬膳
※2024年2月現在

講師プロフィール

「艶女ファクトリー」 代表
国際薬膳師/NSCA-CPT/メイクさん
小千家 理友(おじや りゆう)

料理人歴18年。大手アパレルブランドや飲食企業の商品企画として8年勤務。3000人以上の女性を変えた現役おねぇトレーナー。大手化粧品メーカーA、化粧品店、百貨店などのイベントで食事で下っ腹も身体の不調を整える「アデジョ薬膳」の講演・ 指導を精力的に行っている。

開催概要

開催日時
■2025年度 1期生日程
2025年2月~スタート!!


※レッスン内容により、時間の延長もあります。
※プレ講座・フォローアップのみ時間が異なります。
※お正月などの暦やレッスン内容により日時のご変更が発生する場合がございます。
受講方法 オンライン(ZOOM)受講
対面(サロン)受講

※レッスン動画は受講生の皆様には、
後日配信いたします。 
コース
トータルビューティーコース(認定講師養成講座)
アデショ薬膳を基礎から応用まで学びつくす。
360,000円+消費税10%
※通常価格:480,000円(税抜)のところ、
いまだけの1期生限定の特別ご招待。
お支払方法 銀行振込
クレジットカード払い(Paypal)
分割払い(Paypal)
準備するもの 筆記用具、テキスト、ぶった切られる覚悟

※実習の場合は、実習に必要な材料・道具は各自でご準備くださいませ。
お問い合わせ
おじや公式LINE
こちらよりご連絡いただけます。
https://lin.ee/8HZndZe
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

よくあるご質問

  • Q
    他の教室やレッスンと比べて何が違うんですか?
    A
    料理教室のように料理のレシピだけを教える講座ではありません。
    健康に美しくなるための食べ方・選び方・食べ合わせ方をお伝えするレッスンです。
  • Q
    レッスン受講料以外に料金がプラスされることはありませんか?
    A
    はい、レッスン受講料以外に一切料金をいただきませんのでご安心くださいませ。
  • Q
    関西に住んでいるのですが、ご参加できますか?
    A
    ご受講いただけます。
    レッスンでは、web会議システム「zoom」を使用したオンライン受講も可能なため、全国どこからでも受講いただけます。
    今までに大阪、兵庫、京都、沖縄、北海道、フランス、アメリカ、インドネシアと遠方の方もご受講されておりましたので、ご安心ください。
  • Q
    日程が合わない日もあるのです大丈夫でしょうか?
    A
    もちろん、大丈夫です。
    レッスン終了後、レッスン動画を配信いたしますので、急な欠席や出席ができない日があってもしっかりと安心して学んでいただけます。
  • Q
    何か特別な道具や食材は準備しないといけないのでしょうか?
    A
    ZOOM受講される方は、実習の際は必要な食材を各自でご準備をお願いいたします。だいたい3000円ぐらいのご負担になります。調理器具や調味料などは、ご家庭にあるものをご利用ください。
  • Q
    動画レッスンはいつまで視聴できますか?
    A
    受講期間中はいつでも視聴可能です。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

お申込みの流れ

STEP 1
お申込みフォームを送信
お申込みボタンをクリックいただき、お申込みフォームより必要事項をのご入力の上、送信する。
STEP 2
返信メールを確認
お申込みいただきますと、ご登録いただいたメールアドレスにご確認メ―ルを送信いたします。お申込み内容をご確認くださいませ。
STEP 3
期日までにお支払い
お支払い期日までに受講費にお支払いをいたします。その後、ご入金がご確認されましたらお申込み完了メールが届きます。届きましたら、本お申込み完了となります。
STEP 3
小見出し
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ダイエットに体質改善に、
年齢も性別も国籍も関係ないわ。

わたしたちはいつからでも、
変わることが出来るのよ。

コンビニでも、スーパーでも、
冷凍食品でも、レトルトでも。


40代、50代からは
毎日のごはんの食べ方を変える。

そうするとねぇ、
自然と謎の不調も下っ腹もスッキリ整うのよ。
薬膳は実践すればするほど、カラダは変わる!


毎日のごはんが作りがより楽チンになる!
よりヘルシーになる!
より楽しくなる!


体を心を人生を変えるために
いちばん大切なことは、
自分の可能性を信じること。


あなたは可能性の塊よ。


いい?


信じる、そして動く。
あなたは、変わるわよ。
諦めたら、何も掴めないんだからね。

踏ん張りなさい!
  
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