まず、ご紹介させてください!!

絶対に、人生を損しますよ!

47歳 ファッション関連 森田あやみ さん
実は他のマクロビの講座を受講したり、ボディメンテナンスをする講座も受講したのですがなんか腑に落ちず。
ですがレッスン受講後、お野菜のお味噌汁を作るようになり、夫や子供も一緒に食べてもらっているのですが便秘がちだった息子が、ほぼ毎日排便できるようになりました。
いつもトイレで苦しそうに踏ん張っていたので、するっと出ている感じがとても嬉しいです。 
本当に「食は生き方」に通じるな~と実感しました。絶対に受講しないと人生損しますよ!
VOICE

本当に楽になった!!

38歳 着物・マナー講師 末永 貴美子 さん
仕事柄、週に何度もコース料理をいただく機会があり体重管理や食事の調整方法に苦労していましたが、おじやさんのご指導で無理をせずに調整ができるようになりました。

最初は、今まで自分が実践していた「健康に良さそうな食生活」をぶった斬られ(笑)衝撃を受けましたし、、指導に従って食べていくことで体重が増えて不安な時期もありましたが、途中からは体重も体脂肪も無理なく減っていき、常に疲れている感覚だった胃腸もとても楽になりました。

また、長年甘いものを食べだすと止まらない、甘いものを常に口にしたい糖質依存のような状態でしたが、おじやさんの食事に変えてからは変な欲求がなくなりコンビニスイーツを買うことがほとんどなくなりました。

指導を受ける前よりも食べる量は増えているのに、痩せて健康になったのがとても嬉しいです。
VOICE

痩せて、さらにベスト体重更新!!

45歳 主婦 ハルコさん
1番の収穫は「リカバリー」を教えてもらったこと。やっちまった!と思ったら落ち込むよりも、ささっとリカバリーに移る。
たったそれだけで、ただ、ただ体重が増えていくのをただ見守る日々から卒業できました!!

そして、もう一つの大きな収穫は自分の体質がわかったこと。
体重を減らしたいと思うと、闇雲にただ食べる量だけを見がちだった私ですが、、体質を知ったことで、必要なのに足りてないものを足すことによってスルッと浮腫が取れたり、流れが良くなったり、結果体重が減り、ベスト体重を更新しました!!
VOICE

本当に楽になった!!

38歳 着物・マナー講師 末永 貴美子 さん
仕事柄、週に何度もコース料理をいただく機会があり体重管理や食事の調整方法に苦労していましたが、おじやさんのご指導で無理をせずに調整ができるようになりました。

最初は、今まで自分が実践していた「健康に良さそうな食生活」をぶった斬られ(笑)衝撃を受けましたし、、指導に従って食べていくことで体重が増えて不安な時期もありましたが、途中からは体重も体脂肪も無理なく減っていき、常に疲れている感覚だった胃腸もとても楽になりました。

また、長年甘いものを食べだすと止まらない、甘いものを常に口にしたい糖質依存のような状態でしたが、おじやさんの食事に変えてからは変な欲求がなくなりコンビニスイーツを買うことがほとんどなくなりました。

指導を受ける前よりも食べる量は増えているのに、痩せて健康になったのがとても嬉しいです。
VOICE

「ダイエット&ビューティークラス」って何??

女子力薬膳の「基礎コース」です。

ダイエット&ビューティークラスでは、
健康に美しくなるための食べ方と教養を付けることができます。

その2つを身に付けることで、

●食べれば食べるほどキレイになる食事法が身につく
●自分に合った食事を選べるようになる
●何をやってもダメだと思っていたことが、食習慣を変えることでリセットすることができる

など。
薬膳の基本とともに、更年期に向けた対処法など。
40過ぎたら知っていてほしい、
健康に美しくなるための「一生モノの教養」と「食べ方」を
自由自在に使いこなせるように戦略的に身に付けられる内容になっています。

ダイエット&ビューティークラスが
選ばれる5つの理由

メリット①
自己流ではなく、エビデンスに則った正しい知識を身に付けられる
キレイになりたい!痩せたい!健康になりたい!と思い、ネットやテレビ・、雑誌などの情報を信じて真面目にやってみたのに、、
何も変わらないし、リバウンドしてしまった、、なぜ、失敗してしまったのか?
それは、「自己流」でやってしまったから。

【 自己流 = 事故流 】

世の中にはたくさんの情報があり、何が正しく、何が間違っているのか?本当にわかりづらいのが現代。
その現代で賢く生きていくには、惑わされない正しい知識と教養を持たなければ、いつまでたっても、カワレマセン。

だから、講座修了後もずっと使える・成果を出し続けられるエビデンスと学術に則った‟一生モノ”の教養と知識は、自分だけではなく、ご家族やお子さん、ご友人の方にもお伝えできるようになります。
周りの大切な人もどんどん変化される方が多いのも特徴の1つです。
メリット②
コンビニごはん・冷凍食品・外食、なんでもOK
スーパーフード、玄米、変なお茶、、などなど。
特別な物や高級な食材は一切不要です!
薬膳はお台所、冷蔵庫が薬箱。身の回りにある食材すべてが薬になるんです。
「スーパーでの買い物の仕方が変わった!」
「外食でも怖くない!」
「コンビニでできるのがラクチンすぎる!」
といったお声も多数いただいております。
メリット③
食べてはいけないものがないから、続けられる
女子力薬膳の基本は、「食事は楽しむ」ことです。
スイーツ、アルコール、パスタ、お寿司、焼き肉などなどもOK。大切なのは、バランス。
食べ過ぎたり、飲みすぎなければ、何を食べてOK。
体質がわかれば、今自分に必要な物、控えるべきものがわかるからこそ、
もう迷うことはなくなります。だからこそ、ストレスフリーで、楽しく、気軽に続けられる。
まさに一生モノの食と美の知恵です。
メリット④
正しいダイエットを実践できる
40過ぎたら、更年期だから、痩せられない。太って当たり前、、
痩せられない理由に年齢は存在しません。正しいダイエットとは、食習慣の改善そのもの。
けれど、1人だと合っているのか?上手くできているのか?不安がつきもの。
ですが、女子力の教習所は、講師と一緒に二人三脚で並走していくので、
失敗してもちゃんとリカバリーできるし、わからないことがあれば即相談できます。
メリット⑤
受講後も自分1人で続けられる
せっかくレッスンで学び、実践してきたのに、終わったとたん元通りなんて、寂しいじゃない。
けれど、この食事法はストレスフリーなので、「ずっと続けられる→しっかりとキープできる→さらにキレイになる」の好循環が続きやすいんです。
もちろん、数年経っても、リバウンドしていません!キープできています!さらにキレイになりました!など嬉しいお声もたくさん届いております。
メリット②
コンビニごはん・冷凍食品・外食、なんでもOK
スーパーフード、玄米、変なお茶、、などなど。
特別な物や高級な食材は一切不要です!
薬膳はお台所、冷蔵庫が薬箱。身の回りにある食材すべてが薬になるんです。
「スーパーでの買い物の仕方が変わった!」
「外食でも怖くない!」
「コンビニでできるのがラクチンすぎる!」
といったお声も多数いただいております。

健康にキレイになりたい!!!

だけど、、

毎日仕事が忙しくて...育児や家事が忙しくて...
する時間がありません!!

そんな人にこそ、

ダイエット&ビューティー
クラスはおススメ!

40過ぎてから、急に痩せなくなった、、
仕事や育児が忙しくて、面倒くさいことはしたくない、、
最近、更年期を楽しく、健康に過ごす自信がない、、
もっと自分らしくキレイに輝きたい、、



40過ぎたら、誰もが感じる「更年期」の存在。
何歳になっても、健康で美しく、楽しく過ごしたい。

だからこそ、
きっと「毎日の食事」が大切ってわかっているし、
「運動」が大切なのもわかっている。
けれど、思うようにいかないし、一人じゃ続けられない、、
そんな思いがある女性におススメのレッスン。


手間をかけることがイイんじゃない。
大切なのは、必要なことはやる!不要なことはやらない!

もう、年齢を仕事を言い訳にするのはやめませんか?

仕事で、家事で、日程が合わない、、

そんな時でも大丈夫!!

スマホで、パソコンで。
通勤中に、家事に合間に。
動画で何度でも復習ができる!

安心して学ぶための
サポートも充実!

「私にもできました」
受講生様のお声をご紹介!!

本当に変わりたいなら、おススメです!

薬膳は難しそう!マズそう!と思っていました、すいません。ですが、実際にやってみてわかったこと。スゴく楽しくて、実践していくうちにカラダの変化を感じ始めると、テンションが上がりました!最近はお肌の調子もよく、周りからも「キレイになったね」とか「何やってるの?」とか聞かれたりして嬉しかったです。自分や大切な人にとって、カラダに本当に良い食事を知りたい!本気で変わりたい方へおススメです。
(Iさん 40代 会社員 東京在住)
VOICE

全く違いました!!

薬膳と聞き最初は漢方と同じだと思ってましたが、全く違いました!!
それよりも何よりも、普段のスーパーやコンビニで売っている食材で実践できることがすごく楽しく、超乾燥肌だった肌質も改善され、体質も目に見て変わっていき、自分でも驚きを隠せません!
(Mさん 20代 カフェ店員 東京在住)
VOICE

全く違いました!!

薬膳と聞き最初は漢方と同じだと思ってましたが、全く違いました!!
それよりも何よりも、普段のスーパーやコンビニで売っている食材で実践できることがすごく楽しく、超乾燥肌だった肌質も改善され、体質も目に見て変わっていき、自分でも驚きを隠せません!
(Mさん 20代 カフェ店員 東京在住)
VOICE

その他にもたくさんのお声も届いています!

「いつか~」と言い続けて、
待ち続けますか?  
人生は1度きり。
動かなければ、変わりません。

どんなことが学べるの?
カリキュラムの一部をご紹介!

回数 内容
DAY1 
そもそも、更年期ってなに?
DAY2
モデルも実践する!細胞の中からキレイになる食事
DAY3
体質に合わせた食べ方
DAY4
更年期太り解消!正しい食事コントロール法
DAY5
痩せない原因と太る原因
DAY6
総まとめ
DAY3
体質に合わせた食べ方

レッスンスケジュール


- スケジュール -
第1回2021年09月11日(土)
第2回2021年09月19日(日)
第3回2021年10月10日(日)
第4回2021年10月30日(土)
 第5回2021年11月07日(日) 
第6回2021年11月20日(土)

- 時間 -

13時00分~16時00分

※日程が変わる場合がございます。
※レッスンは、動画受講もできます。


- 会場 -
ZOOMというWEB会議システム
または、サロン
※サロン受講は、人数に限りがあります。

<受講生限定の特別対応>
たった3カ月間で
キレイになるための一生モノの知恵をすべて学ぶ

濃厚!?
グループレッスン全6回
+
60日間の食事指導
+
LINE相談し放題!

よくある質問

よくある質問について
  • Q
    1人でのご参加でも大丈夫ですか?
    A
    問題ありません。
    受講生の多くの方が初めてのご参加の方がほとんどです。都市郊外からも来られる方も多いのでご安心ください。
  • Q
    地方に在住なのですが参加できますか?
    A
    もちろん!ご参加できます。
    レッスンはZOOMというWEB会議システムを使用しての開催になります。そのため、お家でご受講ができます。
  • Q
    お料理のレパートリーを増やしたいです。増やせますか?
    A
    女子力の教習所は、お料理だけ、レシピだけをお伝えする場ではありません。
    食を通して、健康にキレイになるための食事を考え、身につける場です。
  • Q
    当日急に参加できなくなた場合、振替はありますか?
    A

    振替レッスンはございません。
    ですが、ご安心ください。レッスンの動画を配信しております。
    動画はレッスン受講期間中は、いつでも何度でも視聴可能です。
    しっかりと学ぶことができます。また、SNSを使って質問もどんどんできるので、
    わからないことがあれば、どんどん聞いてくださいね。

  • Q
    パソコンがないのですが、ご受講できますか?
    A
    パソコンがなくても、iphoneやアンドロイドなどのスマートフォンがあれば、
    ご受講可能です。

    ただし、動画などが見れない末端ではご受講できません。
  • Q
    面倒くさがりでズボラな私でも、、大丈夫でしょうか?
    A
    大丈夫!
    ただし、ご受講すると決めたら「私は、変わるんだ!」とまず決めてくださいね。

    講座では、苦手な方でも、忙しい方でも、
    全く問題ないように、いままで研究を重ねてきました
    もちろん、受講生様によって、習熟度も違います。
    そこの点も踏まえ、レッスン外でもしっかりとサポートしているわよ。

    レッスンには、
    一生モノの食の知恵が詰まっています。

    今までがどうだたとか、そんなの関係ありません。
    本気で変わりたい!本気で変えたい!
    という強い想いがあれば、絶対に大丈夫です。
    曾遊思いがある方こそ、ウェルカムよ!
  • Q
    特別な食材や道具とか、、買わなくちゃいけないでしょうか?
    A
    はっきり、言います。
    そんなもん、いりません!!!

    女子力薬膳のメソッドは、
    身の回りにある食材がすべて美容液であり、
    薬になるということ。

    お家にある調理器具で、
    お家にある調味料で、
    お家にある食材で、

    十分です。ムダな買い物、ムダな調味料、ムダな食材
    なんぞ、いりません。
    じゃなきゃ、ラクチンにならないでしょう!
  • Q
    A
    もちろん!ご参加できます。
    今回の1DAYレッスンはZOOMというWEB会議システムを使用しての開催になります。
    そのため、お家でご受講ができます。
  • Q
    地方に在住なのですが参加できますか?
    A
    もちろん!ご参加できます。
    レッスンはZOOMというWEB会議システムを使用しての開催になります。そのため、お家でご受講ができます。

レッスン受講料

一括払いがおトクですよ!!♥
通常:249,800円+税


特別価格 残り限定4
160,000 円(税込)

最後にイイかしら?

料理は人を笑顔にハッピーにします。
世の中には、たくさんの健康食や美容食、
たくさんたくさんあります。

けれどね。
食事の一番大切なことは、

ストイックにこだわるよりも、


誰と一緒に食べるのか?

どんな気持ちで食べるのか?


そう、笑って楽しく食べることが
一番美味しく、キレイになるための秘訣。


日々のおうちごはんは、
作る人から食べる人へ、大切な人へ。自分への
ラブレターよ。


だからこそ、
毎日のお料理をイヤイヤ作ったり、
やっつけ仕事にはなってほしくないのよ。


これまでの私シェフとして、
美容家としてのありとあらゆる経験を
全て取り入れ、「マスタークラス」をスタートしたのよ。


料理がより一層楽しくなり、
自然とカラダもココロも整って、
作る人も食べる人も笑顔になてほしいわね。


いずれは、国内だけでなく、
世界にもみなさんと共に広げていけたら嬉しいわ。 


疑問・質問などございましたら、
お気軽に以下のお問い合わせ先にごれ楽くださいませ♪

info@joshiryoku-yakuzen.com

お申込み規約

【重要】
以下、ご一読の上、お申し込みくださいませ。
【受講料のお支払い】   
(1)受講者は、申し込み書等に記載された受講料を、 当校所定の方法により所定の期日までに、当校に対して 支払うものとします。  

(2)受講料の支払いは、 ペイパル(クレジットカード決済)または、 銀行振込(振込手数料をお客様にご負担)、 弊社分割払い(paypal定期購読:3回まで)となります。  
※3回以上の分割払いをご希望の場合。 一括払い後、ご契約されておりますクレジットカード 会社のウェブサイトまたはカスタマーセンターへ ご連絡いただくことで、分割払いの回数を変更できます。    


【解約・返金等】   
(1)講座のキャンセルをする場合、 会場およびテキスト等の手配・準備の兼ね合いから、
講座開講日より30日前までに ご連絡くださいませ。
ご連絡がない場合、 以下のキャンセル料が発生いたします。  

・講座開催30日前・・・講座代金の30%
・講座開催21日前・・・講座代金の50%
・講座開催10日前・・・講座代金の100%


【振替レッスン】
振替レッスンのご対応はしておりません。
欠席して場合も、後日レッスン動画を配信いたしますのでご安心くださいませ。


【講座修了の要件】 
本講座の全カリキュラムを履修の上、 所定の要件を満たした方のみ受講修了となります。    


【著作物】  
本講座で使用されるテキスト等の著作物を 複製(コピー等)し、または、自らで制作する 著作物に引用することを禁じます。    


【秘密保持】  
本講座において他の受講者より開示された そのプライバシーに関わる第三者に開示し、 または 使用することを禁じます。    


【遵守事項】  
(1)当校より正式な資格認定を受ける前に、 各種の資格名や商標を名乗らないこと。  

(2)他の受講者、当校の関係者等に対して、 ネッ トワークマーケティング、その他連鎖販売取引へ の勧誘、宗教等への活動の勧誘、商品及びサービス等 の購入の勧誘並びにセミナー等への参加への勧誘を 行わないこと。  

(3)本講座の内容につき、個人での復習に限り、 撮影および録音は許可する。 ただし、いかなる場合においても録画はしないこと。    



以上、ご確認の上、 女塾『女子力の教習所(女子力グループコンサル)』 にお申込みされる方は下記フォームにご入力のうえ、 送信ください。 折り返し、お支払い方法等詳細についてご連絡差し上げます。