スーパー、レンチン、コンビニ、OK!!

毎日の普通の食事で
食べ方と選び方をかえるだけ。

たった3ヶ月で
健康にキレイに、さらに痩せてしまった、、

㊙ルールを大公開しちゃうわよ~


キレイになるための秘密をGET
5日間メール

糖質制限・ファスティング・
筋トレ・パック・サプリ、、
本当に自分に合っていますか?
\DAY1/
だから、アンタは痩せないのよっ!

ダイエットの落とし穴が丸わかり!



\DAY2/
アンタ、足りてる?

アラフォーからは意識するべきことが
わかっちゃうわよ!


\DAY3/
しくじった私の末路

太る原因が丸裸に!!

\DAY4/
同僚に「丸くなった?」と言われた。。

キレイになるためのポイントがわかるわよ!

\DAY5/
オッサン!!誰に言ってんじゃボゲェーー!!

モテる女の共通点がわかるわよ!

お客様のご感想

絶対に、人生を損しますよ!

47歳 ファッション関連 森田あやみ さん
実は他のマクロビの講座を受講したり、ボディメンテナンスをする講座も受講したのですがなんか腑に落ちず。

実際にレッスンを受けてみると。レッスンを受ける前までは、「薬膳はちょっと難しそうで、ストイックなイメージ」だったんですが全く違いました!!

何をどれだけ摂るか・・・が自分の中で分かったこともあり、自分の中に基準ができ、自分自身だけではなく、家族の食事も。野菜を食べる量がとても増えました。

これまでの朝ご飯は、おにぎりにフルーツが定番だったんですが、レッスン受講後、お野菜のお味噌汁を作るようになり、夫や子供も一緒に食べてもらっているのですが便秘がちだった息子が、ほぼ毎日排便できるようになりました。
いつもトイレで苦しそうに踏ん張っていたので、するっと出ている感じがとても嬉しいです。 

私自身も、野菜、糖質のバランスがなんとなくわかってきて、糖質を取り過ぎた日は体が重たいな~なんて感じられるようになり。カラダの状態が少しずつですが、確実に変わってきています!!

本当に「食は生き方」に通じるな~と実感しました。絶対に受講しないと人生損しますよ!
VOICE

本当に楽になった!!

38歳 着物・マナー講師 末永 貴美子 さん
仕事柄、週に何度もコース料理をいただく機会があり体重管理や食事の調整方法に苦労していましたが、おじやさんのご指導で無理をせずに調整ができるようになりました。

最初は、今まで自分が実践していた「健康に良さそうな食生活」をぶった斬られ(笑)衝撃を受けましたし、、指導に従って食べていくことで体重が増えて不安な時期もありましたが、途中からは体重も体脂肪も無理なく減っていき、常に疲れている感覚だった胃腸もとても楽になりました。

また、長年甘いものを食べだすと止まらない、甘いものを常に口にしたい糖質依存のような状態でしたが、おじやさんの食事に変えてからは変な欲求がなくなりコンビニスイーツを買うことがほとんどなくなりました。

指導を受ける前よりも食べる量は増えているのに、痩せて健康になったのがとても嬉しいです。
VOICE

ベスト体重を更新!!

45歳 主婦 ハルコさん
1番の収穫は「リカバリー」を教えてもらったこと。やっちまった!と思ったら落ち込むよりも、ささっとリカバリーに移る。
たったそれだけで、ただ、ただ体重が増えていくのをただ見守る日々から卒業できました!!

そして、もう一つの大きな収穫は自分の体質がわかったこと。
体重を減らしたいと思うと、闇雲にただ食べる量だけを見がちだった私ですが、、体質を知ったことで、必要なのに足りてないものを足すことによってスルッと浮腫が取れたり、流れが良くなったり、結果体重が減り、ベスト体重を更新しました!!
VOICE

本当に楽になった!!

38歳 着物・マナー講師 末永 貴美子 さん
仕事柄、週に何度もコース料理をいただく機会があり体重管理や食事の調整方法に苦労していましたが、おじやさんのご指導で無理をせずに調整ができるようになりました。

最初は、今まで自分が実践していた「健康に良さそうな食生活」をぶった斬られ(笑)衝撃を受けましたし、、指導に従って食べていくことで体重が増えて不安な時期もありましたが、途中からは体重も体脂肪も無理なく減っていき、常に疲れている感覚だった胃腸もとても楽になりました。

また、長年甘いものを食べだすと止まらない、甘いものを常に口にしたい糖質依存のような状態でしたが、おじやさんの食事に変えてからは変な欲求がなくなりコンビニスイーツを買うことがほとんどなくなりました。

指導を受ける前よりも食べる量は増えているのに、痩せて健康になったのがとても嬉しいです。
VOICE

プロフィール

ズボラ女専門の
薬膳美容家。体質メイクとトレーナー
1986年生まれの34歳。

のべ3000人以上のアラフォー・アラフィフ女性へ体質改善を指導し、成功へと導いてきた。

女性がどんなときにダイエットに挫折し、
諦めてしまうのか?を知るために自ら様々な食事法による「減量」実験を行ってきた。

モデルやタレントではなく、ダイエットに悩む一般女性の指導をもっとも得意とし、毎日の食事で「カラダの中から整える」指導は誰にも負けないという自負がある。

現在は、美のトータル女塾「女子力の教習所」を主宰。化粧品メーカーALBION、全国の化粧品店様にてメイク・薬膳のレッスンを実施。また企業様のメニュー・商品を200商品以上を監修・開発も行なっている。


<専門分野>
中医学、体質学、栄養学、調理科学、メイク、トレーニング、ファッション、ウォーキング等。

最後に言っていいかしら?

もしかして、、

「私にはできない!」

「絶対、できない!」

とか言ってるのかしら?
寝言は寝てるときだけにしなさい。

チンチクリンじゃないんだから、
笑いなさい。勇気を出しなさい。


女の時間は有限。


だからこそ、悔いてる時間なんぞ、
1分、1秒もないのよっ!

イイ女はなねぇ、あきらめない女。
私たちは積み重ねた分だけ、キレイになれるの。
まずは1歩踏み出してみましょう。