体質がわかれば
お金も時間も人生も節約できる

まずはご紹介させてください!

女子力薬膳はすごい! 普段からカラダがだるく、疲れやすかったのに、食べ続ければ続けるほど、カラダが楽になりスッキリ! 美味しくて、カンタン!!我が家には欠かせません!
(50代 セラピストTomoko Lebasさん)
お肌はカサカサ、髪はパサパサ。乾燥が昔からひどかったのですが、女子力薬膳を毎日の食事に取り入れて行ったら、こな吹きもなくなり、髪もしっとりと。
周りからは「すごくキレイになったね!何使ってるの?」って言われらことが多くなり、薬膳パワーすごいです!
(32歳 スパイス研究家 遠井 香芳里 さん)
仕事柄、週に何度もコース料理をいただく機会があり体重管理や食事の調整方法に苦労していましたが、おじやさんのご指導で無理をせずに調整ができるようになりました。

最初は、今まで自分が実践していた「健康に良さそうな食生活」をぶった斬られ(笑)衝撃を受けましたし、、指導に従って食べていくことで体重が増えて不安な時期もありましたが、途中からは体重も体脂肪も無理なく減っていき、常に疲れている感覚だった胃腸もとても楽になりました。

また、長年甘いものを食べだすと止まらない、甘いものを常に口にしたい糖質依存のような状態でしたが、おじやさんの食事に変えてからは変な欲求がなくなりコンビニスイーツを買うことがほとんどなくなりました。

指導を受ける前よりも食べる量は増えているのに、痩せて健康になったのがとても嬉しいです。

(38歳 着物・マナー講師 末永 貴美子 さん)
1番の収穫は「リカバリー」を教えてもらったこと。やっちまった!と思ったら落ち込むよりも、ささっとリカバリーに移る。
たったそれだけで、ただ、ただ体重が増えていくのをただ見守る日々から卒業できました!!

そして、もう一つの大きな収穫は自分の体質がわかったこと。
体重を減らしたいと思うと、闇雲にただ食べる量だけを見がちだった私ですが、、体質を知ったことで、必要なのに足りてないものを足すことによってスルッと浮腫が取れたり、流れが良くなったり、結果体重が減り、ベスト体重を更新しました!!

(45歳 主婦 ハルコさん)
実は他のマクロビの講座を受講したり、ボディメンテナンスをする講座も受講したのですがなんか腑に落ちず。

それでも今年は食と体を整えたいな~
と思っていたところに。
すでに講座を受講していた友人から
「ものすごくイイ!」
と勧められてはいたので受講してみたいと思いました。実際にレッスンを受けてみると。
レッスンを受ける前までは、「薬膳はちょっと難しそうで、ストイックなイメージ」だったんですが全く違いました!!!

何をどれだけ摂るか・・・が自分の中で分かったこともあり、自分の中に基準ができ、自分自身だけではなく、家族の食事も。野菜を食べる量がとても増えました。

これまでの朝ご飯は、おにぎりにフルーツが定番だったんですが、レッスン受講後、お野菜のお味噌汁を作るようになり、夫や子供も一緒に食べてもらっているのですが便秘がちだった息子が、ほぼ毎日排便できるようになりました。
いつもトイレで苦しそうに踏ん張っていたので、するっと出ている感じがとても嬉しいです。 

私自身も、野菜、糖質のバランスがなんとなくわかってきて、糖質を取り過ぎた日は体が重たいな~なんて感じられるようになり。カラダの状態が少しずつですが、確実に変わってきています!!

本当に「食は生き方」に通じるな~
と実感しました。  

今までにいろいろなダイエットに挑戦して結果が出なかった方。
(年齢的な部分とかで)食や体を、よりよく整えたい方。

ぜひ、レッスンを受けてみてください。
絶対に受講しないと人生損しますよ!

(47歳 ファッション関連 森田あやみ さん)
仕事柄、週に何度もコース料理をいただく機会があり体重管理や食事の調整方法に苦労していましたが、おじやさんのご指導で無理をせずに調整ができるようになりました。

最初は、今まで自分が実践していた「健康に良さそうな食生活」をぶった斬られ(笑)衝撃を受けましたし、、指導に従って食べていくことで体重が増えて不安な時期もありましたが、途中からは体重も体脂肪も無理なく減っていき、常に疲れている感覚だった胃腸もとても楽になりました。

また、長年甘いものを食べだすと止まらない、甘いものを常に口にしたい糖質依存のような状態でしたが、おじやさんの食事に変えてからは変な欲求がなくなりコンビニスイーツを買うことがほとんどなくなりました。

指導を受ける前よりも食べる量は増えているのに、痩せて健康になったのがとても嬉しいです。

(38歳 着物・マナー講師 末永 貴美子 さん)

「体質メイクアドバイザー」って何??

お客様やお友達など一人一人の体質に合った
【食事】【ダイエット】【スキンケア】など。
トータルで健康と美をプロデュースすることができる体質改善のスペシャリストです。

体質メイクアドバイザー養成講座では、

どんなことが学べるの?

体質改善のプロフェッショナルとして、
体質に合わせた「食事」「運動」「美容」などを学ぶ、
女子力薬膳「応用コース」です。
体質メイクアドバイザー資格取得のためレッスンにもなります。

養成講座では、
「バランスの良い食事」の教養と体質改善のノウハウを
座学だけではなく、実践的に身に付けることができます。

その2つを身に付けることで、

●細胞の中から健康にキレイになる食事法が身につく
●自分に合ったダイエット法を選べるようになる
●家族・お子さん、恋人、大切な人の健康をサポートできる
●現在の仕事の付加価値・サービスとして、仕事に生かせる

など。

体質学の基礎から応用まで。
自由自在に使いこなせるように戦略的に身に付けられる内容になっています。

選ばれる5つの理由

メリット①
体質に合わせた正しいダイエットが身につく
モデルや女優、アスリート、ボディービルダーのようになりたいのであれば、細かい栄養計算やカロリー計算などは必要ですが...
普段の生活の中で、仕事や育児・家事で忙しいのに、そんな面倒なことはできません。

なので、面倒なこ栄養計算やカロリー制限は一切禁止!
まずは「どんぶり勘定でも、食事をコントロールしていく」ことが目標。もちろん!しっかりとダイエットのための教養も学んでいきます。
また、自分以外にご家族やご友人のにもお伝えできるので、周りの大切な人もどんどん変化される方が多いのも特徴です。
メリット②
コンビニ・外食でもできる!
スーパーフード、玄米、変なお茶、、などなど。
特別な物や高級な食材は一切不要です!
薬膳はお台所、冷蔵庫が薬箱。身の回りにある食材すべてが薬になるんです。
「スーパーでの買い物の仕方が変わった!」
「外食でも怖くない!」
「コンビニでできるのがラクチンすぎる!」
といったお声も多数いただいております。
メリット③
食べてはいけないものがないから、続けられる
「食事は楽しむ!」これが大前提!!
スイーツ、アルコール、パスタ、お寿司、焼き肉などなどもOK。大切なのは、バランス。ライフスタイルに合わせること。
食べ過ぎたり、飲みすぎなければ、OKなのよ。
だからこそ、ストレスフリーで、楽しく、気軽に続けられる。まさに一生モノの食と美の知恵です。
メリット④
自分がわかれば、いま必要な物・事がわかる
女子力薬膳の1番良いところが、食事だけにとどまらないこと。
自分の体質さえわかれば、食事も、スキンケアも、ダイエットも。どんなものを選べば、より健康にキレイになれるのか?答えを導き出してくれます。
まさに中国4千年の歴史の贈り物です。
メリット⑤
受講後も自分1人で続けられる
せっかくレッスンで学び、実践してきたのに、終わったとたん元通りなんて、寂しいじゃない。
けれど、この食事法はストレスフリーなので、「ずっと続けられる→しっかりとキープできる→さらにキレイになる」の好循環が続きやすいんです。
もちろん、数年経っても、リバウンドしていません!キープできています!さらにキレイになりました!など嬉しいお声もたくさん届いております。
メリット②
コンビニ・外食でもできる!
スーパーフード、玄米、変なお茶、、などなど。
特別な物や高級な食材は一切不要です!
薬膳はお台所、冷蔵庫が薬箱。身の回りにある食材すべてが薬になるんです。
「スーパーでの買い物の仕方が変わった!」
「外食でも怖くない!」
「コンビニでできるのがラクチンすぎる!」
といったお声も多数いただいております。

養成講座はこんな人におススメです

毎日の仕事が忙しくて、不規則になりがちの方。
毎日の家事に追われてなかなかな時間がとれない方。
毎日のママ業でキレイになることを諦めている方、
毎日の食事で健康にキレイになりたい方。



きっと「毎日の食事」が大切ってわかっているからこそ、おろそかにはしたくないし、おろそかにできないと思うのよね。でも、そのストレスを毎日ずっと抱えていると、知らない間に自分を苦しめてたりするのよ。

「かんたんに無理なくできて、けれど、キレイにもなりたい!!」
「毎日の食事でもう悩みたくない!」
「自分を変えたい!!!」

そんな思いがある方に、特に女子力薬膳を知ってもらいたいわ。


手間をかけることがイイんじゃない。
大切なのは、必要なことはやる!不要なことはやらない!
仕事で、家事で、日程が合わない、、

そんな時でも大丈夫!!

スマホで、パソコンで。
通勤中に、家事に合間に。
動画で何度でも復習ができる!
「こんな時はどうすればいいの?」
「この食材は私に合っている?」
などレッスンの中で出てきた疑問や不安も

すぐに相談できるし、
相談し放題!!

安心して学ぶための
サポートも充実!

受講生専用のFacebookグループ
へご招待!
仲間同士で切磋琢磨できる環境!
たくさんのケースバイケースの生きた知恵が
学べる環境があります。
体質改善アドバイス
体質別の食事をレッスンの中で
「実践→答え合わせ→改善」を練習することで
より実践的なスキルを身につけられます。
薬膳料理を実際に体感
薬膳料理を実際に毎日の食事でどう使うのか?
体感することで、より楽しく、ヘルシーになる。
そのためのテクニックも徹底レクチャー。
薬膳料理を実際に体感
薬膳料理を実際に毎日の食事でどう使うのか?
体感することで、より楽しく、ヘルシーになる。
そのためのテクニックも徹底レクチャー。

その他にもたくさんのお声も届いています!

どんなことが学べるの?

全6回 30時間 のグループレッスン
日時
内容
第1回 ■午前の部
①体質ってそもそも何?
②体質が崩れる原因を知る
③7大栄養素
④PFCVバランス
⑤どんぶり栄養勘定
⑥細胞を若返らせる食べ方
⑦老けないための油の使い方

■午後の部
①本当のバランスの良い食事
②ロープレ

第2回 ■午前の部
①精気血津液の働きを知る
②気の不調
③血の不調
④津液の不調
⑤体質に合わせたオリジナルレシピを作る

■午後の部
①顔を見てカラダを紐解く
②ロープレ
③講師概要説明
第3回 ■午前の部
①五臓六腑の働きを知る
②肝の不調
③心の不調
④脾の不調
⑤肺の不調
⑥腎の不調

■午後の部
①体質に合わせたオリジナルレシピを作る
②ロープレ
第4回 ■午前の部
①ダイエットの正しい考え方
②世の中のダイエットを体質に合わせると
③体質に合わせたダイエット選び
④痩せない原因をとことん差し引く
⑤プロテインの使い方
⑥効率よく筋肉をつける運動方法

■午後の部
①体質に合わせた宅トレ
②ロープレ
第5回 ■午前の部
①お肌の働きを知る
②お化粧品の役割を知る
③汚肌が作られる原因
④ターンオーバーを高める
⑤ほうれい線・しわ・たるみ・くすみから解放される食事術
⑥体質に合わせたスキンケアの法則
⑦自分をより良く見せるためのメイク

■午後の部
①メイク練習
②ロープレ
第6回 午前の部
①修了試験

午後の部
①特別レッスン
第3回 ■午前の部
①五臓六腑の働きを知る
②肝の不調
③心の不調
④脾の不調
⑤肺の不調
⑥腎の不調

■午後の部
①体質に合わせたオリジナルレシピを作る
②ロープレ

レッスンスケジュール

【 日 時 】

現在、準備中

【 時 間 】
11時~17時(お昼休憩あり)

【 場 所 】
都内23区のプライベートサロン
または、オンライン(ZOOM)

お申込者限定
特典その1!

 「オリジナル食薬お台所帳」をプレゼント!!

お台所にある食材や調味料の薬膳の効能などをまとめた
女子力の教習所オリジナル「食薬辞典」!!
中医学用語や体質学の基礎知識も収録。
※非売品
お申込者限定
特典その2!

 「イイオンナの歩き方レッスン」
プレゼント!

イイオンナとしての歩き方・立ち振る舞いを
ブラッシュアップするためのマンツーマンレッスン。
※1回60分、施設費込み

よくある質問

よくある質問について
  • Q
    1人でのご参加でも大丈夫ですか?
    A
    問題ありません。
    受講生の多くの方が初めてのご参加の方がほとんどです。都市郊外からも来られる方も多いのでご安心ください。
  • Q
    地方に在住なのですが参加できますか?
    A
    もちろん!ご参加できます。
    今回の1DAYレッスンはZOOMというWEB会議システムを使用しての開催になります。
    そのため、お家でご受講ができます。
  • Q
    お料理のレパートリーを増やしたいです。増やせますか?
    A
    女子力の教習所は、お料理だけ、レシピだけをお伝えする場ではありません。
    食を通して、健康にキレイになるための食事を考え、身につける場です。
  • Q
    当日急に参加できなくなた場合、振替はありますか?
    A

    養成講座では、振替レッスンはございません。
    ですが、ご安心ください。レッスンの動画を配信しております。
    動画はレッスン受講期間中は、いつでも何度でも視聴可能です。
    しっかりと学ぶことができます。また、SNSを使って質問もどんどんできるので、
    わからないことがあれば、どんどん聞いてくださいね。

  • Q
    本当に何度でもメールフォローしていただけるのですか?
    A
    もちろんよ!
    受講期間中は何度でも行います。
    相談したいことを相談してください。

    他の受講生様のメール相談も受け付けているため、
    お返事に少しお時間をいただくことがございますが、
    何度でもどうぞ!!

    受講生専用の特設するFaceBooKグループにて参加者のみなさんがいつでもご相談できる、応援しあえる、アイデア共有できる、そんな場もご用意いたします。ご安心くださいませ。
  • Q
    パソコンがないのですが、ご受講できますか?
    A
    パソコンがなくても、iphoneやアンドロイドなどのスマートフォンがあれば、
    ご受講可能です。

    ただし、動画などが見れない末端ではご受講できません。
  • Q
    料理が苦手です、、こんな私が学んでも大丈夫でしょうか?
    A
    もちろん!
    ただし、ご受講すると決めたら「私は、変わるんだ!」
    とまず決めてくださいね。

    講座では、苦手な方でも、忙しい方でも、
    全く問題ないように、いままで研究を重ねてきました。
    もちろん、受講生様によって、習熟度も違います。
    そこの点も踏まえ、レッスン外でもしっかりとサポートしているわよ。

    養成講座は、
    一生モノの食と美の知恵が詰まっています。

    今までがどうだたとか、そんなの関係ありません。
    本気で変わりたい!本気で変えたい!
    という強い想いがあれば、絶対に大丈夫です。
  • Q
    特別な食材や道具とか、、買わなくちゃいけないでしょうか?
    A
    はっきり、言います。
    そんなもん、いりません!!!

    女子力薬膳のメソッドは、
    身の回りにある食材がすべて美容液であり、
    薬になるということ。

    お家にある調理器具で、
    お家にある調味料で、
    お家にある食材で、

    十分です。ムダな買い物、ムダな調味料、ムダな食材
    なんぞ、いりません。
    じゃなきゃ、ラクチンにならないでしょう!
  • Q
    地方に在住なのですが参加できますか?
    A
    もちろん!ご参加できます。
    今回の1DAYレッスンはZOOMというWEB会議システムを使用しての開催になります。
    そのため、お家でご受講ができます。
  • Q
    地方に在住なのですが参加できますか?
    A
    もちろん!ご参加できます。
    今回の1DAYレッスンはZOOMというWEB会議システムを使用しての開催になります。
    そのため、お家でご受講ができます。

レッスン受講料

一括払いがおトクですよ!!♥
通常 364,800円税込


特別価格 先着名様 限定
248,000 円(税込)
※定員になり次第、募集を終了いたします。

最後にイイかしら?

料理は人を笑顔にハッピーにします。
世の中には、たくさんの健康食や美容食、
たくさんたくさんあります。

けれどね。
食事の一番大切なことは、

ストイックにこだわるよりも、


誰と一緒に食べるのか?

どんな気持ちで食べるのか?


そう、笑って楽しく食べることが
一番美味しく、キレイになるための秘訣。


日々のおうちごはんは、
作る人から食べる人へ、大切な人へ。自分への
ラブレターよ。


だからこそ、
毎日のお料理をイヤイヤ作ったり、
やっつけ仕事にはなってほしくないのよ。


これまでの私シェフとして、
美容家としてのありとあらゆる経験を
全て取り入れ、「マスタークラス」をスタートしたのよ。


料理がより一層楽しくなり、
自然とカラダもココロも整って、
作る人も食べる人も笑顔になてほしいわね。


いずれは、国内だけでなく、
世界にもみなさんと共に広げていけたら嬉しいわ。 


疑問・質問などございましたら、
お気軽に以下のお問い合わせ先にごれ楽くださいませ♪

info@joshiryoku-yakuzen.com

お申込み規約

【重要】
以下、ご一読の上、お申し込みくださいませ。
【受講料のお支払い】   
(1)受講者は、申し込み書等に記載された受講料を、 当校所定の方法により所定の期日までに、当校に対して 支払うものとします。  

(2)受講料の支払いは、 ペイパル(クレジットカード決済)または、 銀行振込(振込手数料をお客様にご負担)、 弊社分割払い(paypal定期購読:3回まで)となります。  
※3回以上の分割払いをご希望の場合。 一括払い後、ご契約されておりますクレジットカード 会社のウェブサイトまたはカスタマーセンターへ ご連絡いただくことで、分割払いの回数を変更できます。    


【解約・返金等】   
(1)講座のキャンセルをする場合、 会場およびテキスト等の手配・準備の兼ね合いから、
講座開講日より30日前までに ご連絡くださいませ。
ご連絡がない場合、 以下のキャンセル料が発生いたします。  

・講座開催30日前・・・講座代金の30%
・講座開催21日前・・・講座代金の50%
・講座開催10日前・・・講座代金の100%


【振替レッスン】
振替レッスンのご対応はしておりません。
欠席して場合も、後日レッスン動画を配信いたしますのでご安心くださいませ。


【講座修了の要件】 
本講座の全カリキュラムを履修の上、 所定の要件を満たした方のみ受講修了となります。    


【著作物】  
本講座で使用されるテキスト等の著作物を 複製(コピー等)し、または、自らで制作する 著作物に引用することを禁じます。    


【秘密保持】  
本講座において他の受講者より開示された そのプライバシーに関わる第三者に開示し、 または 使用することを禁じます。    


【遵守事項】  
(1)当校より正式な資格認定を受ける前に、 各種の資格名や商標を名乗らないこと。  

(2)他の受講者、当校の関係者等に対して、 ネッ トワークマーケティング、その他連鎖販売取引へ の勧誘、宗教等への活動の勧誘、商品及びサービス等 の購入の勧誘並びにセミナー等への参加への勧誘を 行わないこと。  

(3)本講座の内容につき、個人での復習に限り、 撮影および録音は許可する。 ただし、いかなる場合においても録画はしないこと。    



以上、ご確認の上、 女塾『女子力の教習所(女子力グループコンサル)』 にお申込みされる方は下記フォームにご入力のうえ、 送信ください。 折り返し、お支払い方法等詳細についてご連絡差し上げます。