仕事柄、週に何度もコース料理をいただく機会があり体重管理や食事の調整方法に苦労していましたが、おじやさんのご指導で無理をせずに調整ができるようになりました。
最初は、今まで自分が実践していた「健康に良さそうな食生活」をぶった斬られ（笑）衝撃を受けましたし、、指導に従って食べていくことで体重が増えて不安な時期もありましたが、途中からは体重も体脂肪も無理なく減っていき、常に疲れている感覚だった胃腸もとても楽になりました。
また、長年甘いものを食べだすと止まらない、甘いものを常に口にしたい糖質依存のような状態でしたが、おじやさんの食事に変えてからは変な欲求がなくなりコンビニスイーツを買うことがほとんどなくなりました。
指導を受ける前よりも食べる量は増えているのに、痩せて健康になったのがとても嬉しいです。
